4월 3일 일요 훈련일지

벌써 4월인데 오늘은 너무 춥고 바람도 엄청스레 분 하루였습니다

강창구.회장님.크리스티나.제가 10마일을 뛰었구요 페이스는 9분대 였습니다
강순옥.미셀.미경.마이클선수가 6.5마일을 뛰었습니다
오랫동안 발굼치 부상으로 고생한 회장님이 부상을 떨치고 거뜬히 10마일을 채우셨네요
추운데 나와서 뛰신 우리 선수님들이 자랑스럽습니다

오늘은 정성진선수가 cherry blossom 10 mile을 뛰었습니다
1시간 26분
정성진선수 개인 최고 기록입니다
춥고 혼자 가셔서 외로움도 있으셨을텐데 센팍식구답게 당당히 마무리하고 오신 선수님께
진심으로 축하드립니다

참고로 비나 눈이 오는 날엔 어떻게 해야되나 라고 고민하시는 분들이 계신데
이런 날은 각자가 스스로 결정하셔서 개인운동이나 모처럼 가족들과 시간을 보내는 것도 좋을 듯 합니다
그치만 저는 항상 나갑니다
단 한분이라도 나오시니까요
어제 토요훈련 때는 의외로 여러분들이 함께 했습니다
저희 부부.데니.크리스티나 성희씨까지요
고민하지 마시고 그렇다고 나오지 못한다 하시더래도 절대 불편해 하지 마시길 바랍니다

다음주는 13마일입니다