4월 24 일 훈련 일지

오늘도  기온이 차갑네요

2주후(5월8일) 는  후레드릭 마라톤 대회가 기다립니다

변함없이

강순옥 미셜  김 현영  여성 대표님들과

강 창구  정성진 폴정  김 용성  강병일  이광수 와 오랜만에 강형석 선수가

참석 10.3마일을   잘 달렸읍니다 .

많은 선수들이  참석을못해서 아쉽지만  잘 준비하시리라 믿읍니다

5월 15 일은 3 종 경기가 있어

강 창구 선수 김 용성 선수 저와 함께 자전거 코스을 다려보았읍니다

역시  달려본 코스라  많이 쉬웠읍니다

훈련이 최고입니다

대자연의 순리와 봄의 정기을 듬뿍  가슴에 가지왔읍니다

다음주에도 마라톤 훈련마치고 자전거 훈련도 있읍니다