2014년 5월 4일 프레드릭 하프마라톤 결과

강창구선수님 : 1:44:01

문금화선수님 : 2:02:56

Nathan Kim   : 2:18:07

Tim Kim          : 2:18:38

김왕송선수님: 2:26:58

박은실선수님: 2:26:59

4 Replies to “2014년 5월 4일 프레드릭 하프마라톤 결과”

  1. 창구선수님 이정도 헤프 기록이면 비큐가 충분할 것 같습니다
    연습 많이 하셔서 저랑 손잡고 꼬옥 보스턴 입성했으면 합니다
    수고하셨습니다^^

  2. 저는 작년기록보다 3; 21초 당겨졌네요.
    사실 디씨마라톤이후 늘어졌던 마음을 다스릴려고 2주전에야 등록해서 체중조절도 실패하고 , 연습기록이 턱없이 안나와서 크게 기대를 못한상태에서 출전했는데 작년의 기억이 살아나고 , 페이스 조절을 염두에 두고 뛰다보니 기록갱신을 했습니다.
    8마일 페이스 – 7; 52/ m
    10마일 – 7; 54/m
    피니쉬 – 8; 12/m
    종합 – 7: 56/m

    6/1일 5k는 약속 때문에 ㅠㅠㅠㅠㅠ
    애나폴리스 10m, 7:30/ m 도전하겠습니다.

  3. 완주 축하합니다 잘 뛰셨네요.
    특히 강창구선수님의 하프기록을 보니 이번 가을에 BQ(3시간40분)하실거 같습니다.
    2015년 보스톤마라톤 등록은 아마도 9월 두번째 월요일에 열릴 것으로 보입니다.
    만약 9월초나 등록이 열린 주의 주말대회에서 BQ하시면 2015년 대회 등록을
    하실 수 있습니다. 물론 BQ -2분에서 -3분 정도의 여유는 있어야 확실히 보스톤마라톤을
    뛰실 수 있구요.
    대체로 등록이 2주 동안 열리고 닫힌다는 걸 가정하면 스팀타운마라톤은 10월 대회여서
    2016년 등록시 사용할 수 있습니다.
    만약 내년을 염두에 두신다면 펜실베니아에서 열리는 두 대회가 고려가능합니다.
    9월초 알렌타운에서 열리는 리하이 마라톤과 9월 중순의 이리 마라톤입니다.
    http://www.marathonguide.com의 대회일정을 보시면 자세한 정보를 알 수 있습니다.
    이리가 펜실베니아 북서쪽 끝이라서 운전시간이 꽤 길다는 단점은 있습니다.
    리하이는 가까운 반면에 원에이코스이고 초반에 언덕이 있고 급한 내리막이 있습니다.
    여름 동안 훈련 잘 하셔서 가을에 좋은 성과있으시길 기원하겠습니다.