2013년 9월 7일(토) 토요일 20마일 런 장소 및 시간 공지

  이번 토요일 BWI Trail에서 20마일 롱런을 합니다. 조인하실 분들은 6시30분까지 아래 장소로 오시면 됩니다. 참고로 알렉스선수님은 5시부터 뛰기 시작하신다고하니, 알렉스선수님과 조인하실 분은 따로 연락을 취하시기 바랍니다. loop형태의 트레일이며 한 바퀴가 약 10.5마일입니다. 두바퀴뜁니다. 물과 젤 등은 각자 휴대하고 뛸 수 있게 준비해주세요.
  센테니얼과는 또 다른 느낌의 아기자기하고 아름다운 트레일입니다.
 그럼 토요일 새벽에 뵙겠습니다.
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강창구
돌아오기 때문에 물은 차에 두는 게 좋른 듯하고요.이코스는 하프마라톤 준비하시는 분들은 안성마춤이지요 연습코스로.

풀도 2바퀴 ㅠㅠㅠ

그 날 가장 긴 하루가 될 것 같습니다.  ㅠㅠㅠㅠ

 Mark C

OK see you at 6.30am